"Libération émotionnelle et Photographie"

Formation "Photographie et Libération Émotionnelle" :

Exploration au coeur des émotions

(Pour photographe et praticien / thérapeute)

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Je vous propose une immersion unique en plein cœur de vos émotions et de votre image de soi. Cette formation « Photographie et Libération Émotionnelle », sur cinq jours, sera bien plus qu’un simple stage : elle sera une véritable aventure intérieure, logée dans un cadre inspirant à Toulon, où chaque instant est pensé pour vous reconnecter profondément à vous-même.

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Dès le premier jour, nous partirons ensemble à la découverte de vos émotions, de votre corps, et du pouvoir transformateur de la photographie. Vous commencerez par apprivoiser vos ressentis, à les écouter et à les accueillir. Par des ateliers de méditation et d’écoute bienveillante, vous apprendrez à créer un espace d’expression sans jugement, pour les autres comme pour vous-même.

Puis, avec l’aide de la photographie intuitive, vous explorerez l’image de soi de manière douce et spontanée, guidé par votre intuition. Capter ces instants devient alors un acte de réappropriation et de réconciliation avec votre propre image.

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Les jours suivants, nous plongerons encore plus profondément dans l’inconscient, à travers l’exploration des symboles et des objets chargés de sens. Vous utiliserez des accessoires symboliques pour révéler des facettes inattendues de votre personnalité et de votre histoire. Chaque photo deviendra alors un miroir, reflétant votre rapport à vous-même, et ouvrant un dialogue silencieux mais puissant sur vos croyances et votre identité.

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Quand viendra le temps d’« écouter » votre corps, une séance de danse intuitive et de photographie permettra à votre image corporelle de s’exprimer librement, sans barrière. Ce processus d’observation et de lâcher-prise est un moment fort, où le corps retrouve sa voix pour raconter son histoire, et où l’appareil photo se fait témoin de cette libération.

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À travers des visualisations créatives et des séances de photographie exploratoire, vous donnerez forme à une nouvelle version de vous-même, en symbiose avec vos émotions. Vous pourrez alors vous voir tel que vous vous imaginez : transformé, aligné, plus confiant.

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Enfin, le cinquième jour sera dédié à l’ancrage de tout ce que vous avez exploré et transformé. Ce sera le moment d’exprimer votre authenticité en réalisant une série de photos qui témoigneront de cette évolution intérieure, de cette nouvelle perception de soi que vous aurez construite, étape par étape. Et pour clôturer ce cheminement, un rituel de célébration nous permettra de cristalliser ce voyage dans un collage photo, une œuvre personnelle et symbolique, rappel de ce que vous avez accompli et de qui vous êtes devenu.

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Je vous invite à cette expérience intense et transformatrice, pour libérer et ancrer l’image de soi que vous souhaitez embrasser pleinement.

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Durée: 4 jours en immersion

Logement pour 4 nuits avec petit déjeuner: 280€

Investissement pour le stage: 670€

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Voici les pré-requis pour la formation :

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• Être prêt(e) à explorer ses émotions et à se reconnecter avec soi-même : La formation implique un travail personnel profond pour s’ouvrir aux ressentis, explorer les émotions, et accepter de regarder son image de façon bienveillante.

• Avoir une ouverture à l’introspection et à la réflexion : Ce parcours demande une capacité à s’interroger sur soi, sur ses croyances et ses schémas. Une ouverture d’esprit et un engagement personnel sont nécessaires.

• Disposer de connaissances basiques en photographie et un boitier (conseillé): Bien que des compétences techniques ne soient pas indispensables, une familiarité avec la photographie ou une curiosité pour cet outil d'expression sont nécessaires.

Être d'accord pour le travail de groupe : La formation inclut des séances en groupe pour partager des expériences, exprimer des ressentis, et s’enrichir mutuellement à travers les réflexions et partages. Merci de lire le Programme Formation avant de prendre RDV ici pour l'entretien préalable

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Formation "Libération émotionnelle et Photographie"

4 jours en immersion sur Toulon

La veille: Arrivée et installation à partir de 17h - Tour des présentations en soirée

Jour 1 : Reconnexion aux émotions et à l’image de soi

Matin :

• Présentation de chacun

• Méditation et exercices pour se reconnecter aux premières émotions et à son corps

• Introduction au rôle de la photographie dans la transformation émotionnelle

• Atelier d’écoute bienveillante : apprendre à écouter et à s’adresser des paroles douces, sans jugement

Après-midi :

• Atelier sur l'intuition et les symboliques

• Visualisation et exercices pour laisser émerger des images liées aux visualisations

Jour 2 : Exploration des symboles et libération du corps

Matin :

• Méditation et ancrage en présence dans son corps

• Écoute du corps, partage en duo, voir et entendre ce que le corps a à nous dire

• Les actes symboliques et les croyances

Après-midi :

• Exercice de danse intuitive, permettant une expression libre du corps

• Le mouvement et les émotions

Jour 3 : Le corps et ses messages

Matin :

• Visualisation créative pour s’imaginer dans une transformation positive

• Composition des groupes de travail

• Création des séances du premier groupe

Après-midi :

• Photographie intuitive : Prendre des photos en intégrant des symboles et en explorant l’inconscient.  Ajout des actes symboliques pour explorer l'image de soi et son histoire

• Discussion et analyse des photos pour comprendre la relation à soi et la perception corporelle après séance

• Création des séances du deuxième groupe

Jour 4 : Transformation et ancrage.

Matin :

• Photographie intuitive en utilisant l’ensemble des outils vus : Écoute, Visualisation, Intuition, Actes symboliques par le Groupe 2

Après-midi :

• L’importance du papier dans le processus

• Partage et rituel de clôture pour symboliser le chemin parcouru

Fin du Stage 16h / 16h30