Il y a quelques années, j’ai eu l’immense plaisir de participer au podcast Dans l’œil du Photographe, animé par Julien Pasternak. Cet épisode, intitulé "Tous les photographes font de la photographie thérapeutique", fut une occasion de partager ma vision du portrait, de l’émotion et de la connexion qui se créent devant et derrière l’objectif. Aujourd’hui, je souhaite revenir sur ce que nous avons abordé dans cet échange et explorer à quel point ces idées continuent de guider mon travail.
L’émotion, au cœur du portrait
Dans cet épisode, j’ai expliqué à quel point l’émotion est essentielle dans la photographie. Pour moi, photographier quelqu’un, c’est capturer bien plus qu’une image : c’est révéler un éclat d’âme, un instant de vérité. À travers mon objectif, je cherche à capter ce qui rend une personne unique, souvent dans un regard, un geste ou une posture.
"Ce qui fait le déclenchement, c’est l’émotion", disais-je à l’époque, et c’est une idée que je porte encore plus loin aujourd’hui. Lors de mes séances, j’accompagne chaque personne pour qu’elle se sente pleinement présente, en confiance, et libre d’exprimer ses émotions.
Une photographie qui soigne à l'intérieur
L’idée que tout photographe participe à une forme de "thérapie" était au cœur de notre discussion. À travers mes séances, j’ai souvent vu des individus retrouver confiance en eux, accepter leur image, ou encore se réconcilier avec des parts d’eux-mêmes qu’ils avaient oubliées ou rejetées.
Nous avons également parlé de l’importance de donner l’autorisation à une personne de se trouver belle. Cela peut paraître simple, mais c’est un véritable travail d’accompagnement :
Encourager le sujet à se regarder autrement.
Lui montrer qu’il ou elle a de la valeur, au-delà des apparences.
Utiliser la photographie comme un miroir bienveillant.
Entre créativité et réalité
Un autre point que nous avons abordé concerne les hauts et les bas de la vie de photographe. En tant qu’entrepreneur.e, il est facile de douter de soi ou de sous-estimer la valeur de son travail. Lors du podcast, j’ai partagé mes expériences personnelles : les moments de doute, les succès, mais aussi les apprentissages essentiels pour avancer.
Aujourd’hui, je continue de promouvoir l’idée que les clients comprennent la valeur de ce qu’on leur propose lorsqu’on croit nous-mêmes en cette valeur. Cela implique de s’engager pleinement dans chaque projet, de rester créatif.ve et de ne pas avoir peur de ses propres limites.
L’évolution de mon travail depuis ce podcast
Depuis cet épisode, mon parcours a évolué de façon significative. Mon travail s’est développé autour de la photographie thérapeutique, avec des séances et des formations destinées à accompagner les gens dans leur cheminement personnel.
La formation ESTIM, un projet qui mêle photographie, bien-être et développement personnel, a fortement évolué. J’organise aussi des formations sur l'émotionnel, explorant toujours plus profondément la manière dont une image peut transformer notre vision de nous-mêmes. Il y a eu aussi la journée de conférences "L'image miroir de l'inconscient" à Paris en 2023, puis notre association dans le livre "Photographie thérapeutique et photo-thérapie" qui sort le 13 février avec Elodie Sueur Monsenert.
Invitation à écouter (ou réécouter) cet épisode
Si vous ne l’avez pas encore écouté, je vous invite vivement à découvrir cet épisode du podcast Dans l’œil du Photographe. Vous y trouverez une discussion riche et authentique sur l’art de capturer des émotions, de se connecter à l’autre et d’utiliser la photographie comme un outil de transformation.
C’est un véritable plongeon dans l’univers du portrait et une belle occasion de réfléchir à la puissance de l’image dans nos vies. Bonne écoute, et n’hésitez pas à partager vos réactions ou à venir discuter avec moi si ce sujet vous inspire !
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